جزوه آمادگی جسمانی ویژه کودکان و نوجوانان


جزوه آمادگی جسمانی ویژه کودکان و نوجوانان
جزوه درس آمادگی جسمانی ویژه کودکان و نوجوانان با فرمت word در ۲۷ صفحه قابل ویرایش
تعداد بازدید
32 بازدید
7,500 تومان

بخشی از متن فایل
در توضيح توسعة تواناييها و مهارتهاي بنيادي در دانش‌آموزان مدارس ابتدايي بايد گفت كه كودكان با مجموعه‌اي از قابليتهاي جسماني و تواناييهاي حركتي وارد دبستان مي‌شوند. اكثر آنها فاقد تجارب حركتي در سطحي مطلوب و قابل قبول مي‌باشند. درس تربيت‌بدني‌، موقعيتهاي مختلف حركتي در جهت توسعة هرچه بيشتر اين قابليتها و تواناييهاي حركتي فراهم مي‌آورد. محور برنامه‌هاي تربيت‌بدني در مدارس ابتدايي به ويژه كلاسهاي اول تا سوم دبستان توسعة مهارتهاي بنيادي و تقويت و آموزش حركات پايه از قبيل راه‌رفتن صحيح‌، دويدن‌، جهيدن‌، گرفتن‌، پرتاب‌كردن و ساير موارد مشابه بوده كه از طريق فعاليتهاي جسماني مناسب و بازيها حاصل مي‌شود.
توسعة تواناييها و مهارتهاي تركيبي و پيشرفته و بهبود آمادگيهاي جسماني دانش‌آموزان كلاسهاي چهارم و پنجم دبستان از اهميت زيادي برخوردار است‌. اجزاي آمادگيهاي جسماني عبارت‌اند از: قدرت عضلاني استقامت عضلاني‌، استقامت عمومي بدن‌، سرعت‌، هماهنگي‌، تعادل‌، چابكي و حفظ حالت بدن در شكل طبيعي است‌. چنانچه اين قابليتها به نحو مطلوب و با اجراي برنامه‌هاي مناسب حركتي توسعه يابند، دانش‌آموزان در دورة راهنمايي وضعيت جسماني مناسبي خواهند داشت‌.
اهداف اختصاصي تربيت‌بدني در دوره‌هاي راهنمايي و دبيرستان عمدتاً بر توسعه و بهبود مهارتهاي ورزشي استوار است‌. دوران نوجواني و جواني مناسبترين زمان براي يادگيري و توسعة مهارتهاي ورزشي است‌. بنابراين در برنامة آموزش تربيت‌بدني در مدارس راهنمايي و متوسطه با توجه به نيازها و علايق دانش‌آموزان بايد آموزش اين‌گونه مهارتها مورد توجه قرار گيرد.
اهميت تعيين اهداف در برنامه‌هاي تربيت‌بدني اهداف تربيت‌بدني در مدارس همان مفاهيم‌، نظريه‌ها و قواعد نسبتاً كلي در زمينة درس تربيت‌بدني است كه راهنما و الگوي همة دست‌اندركاران اعم از معلمان تربيت‌بدني‌، مديران مدارس‌، برنامه‌ريزان آموزشي‌، والدين و دانش‌آموزان است‌. اگر اهداف برنامه‌هاي تربيت‌بدني در مدارس به صورت مشخص‌، روشن و كاربردي تدوين و به خوبي تعريف شوند، در اين صورت موفقيت و اثربخشي برنامه‌هاي تربيت‌بدني بيشتر خواهد شد. به طور كلي‌، هدف همة عملكردهاي مثبت و مؤثر از پيش تعيين مي‌شود و همة كارگزاران تعليم و تربيت بايد با اصولي كه اهداف بر آنها مبتني هستند به خوبي آشنا باشند.
سؤالاتي كه دربارة اهداف تربيت‌بدني در مدارس بايد بدانها پاسخ داده شود عبارت‌اند از:
آيا اهداف تربيت‌بدني با استناد به دلايل‌، مدارك و منابع علمي به صورتي روشن و كاربردي بيان مي‌شوند؟ آيا هدفهاي تربيت‌بدني نيازهاي دانش‌آموزان را برآورده مي‌كند و با هنجارهاي اجتماعي مطابقت دارد؟ و آيا همة اهداف تعيين شده‌، در يك دورة زماني مشخص‌، دست‌يافتني است ؟ برنامه‌ريزان و مسئولان ورزشي بايد برنامه‌هايي را طراحي كنند كه با طبيعت رشد و نمو دانش‌آموزان و نيازهاي واقعي آنان هماهنگ باشد، ارزشهاي جامعه را در خود داشته باشد، و همچنين‌، نيازهاي آينده را پيش‌بيني نمايد. اهداف اين برنامه‌ها بسيار ارزشمند است و دورنمايي مثبت از برنامه‌ها و فعاليتهاي آتي تربيت‌بدني در مدارس مي‌نماياند.
اهداف رفتاري در تربيت‌بدني‌ و آمادگی جسمانی در آموزش و پرورش نوين توجه زيادي به اهداف رفتاري دانش‌آموزان در مدارس مي‌شود. زيرا اهداف رفتاري شرح اهداف كلي و مفاد آموزشي است و معيارهاي مناسبي را به منظور اندازه‌گيري و تعيين ميزان پيشرفت برنامه‌ها را در اختيار مي‌گذارند. از طرفي اهداف رفتاري‌، نوع برنامه‌هاي ورزشي و در حقيقت جهت‌دهي نوع فعاليتها را مشخص مي‌كنند. بلوم و همكارانش اهداف رفتاري را به سه دستة اصلي (اهداف شناختي‌، اهداف عاطفي‌و اهداف رواني ـ حركتي‌) تقسيم‌بندي مي‌كنند.
به منظور طبقه‌بندي اهداف آموزشي در تربيت‌بدني لازم است كه جزئيات اين اهداف به گونه‌اي طراحي و بيان شوند تا رفتارها برحسب سه حيطة رفتاري فوق تنظيم گردند. اين طبقه‌بندي به دو منظور انجام مي‌گيرد. اول براي پيش‌بيني و تعيين آنچه كه مي‌بايست در مفاد برنامه‌ريزي آموزشي قرار گيرد و دوم به منظور ارزيابي نتايج آموزشي و اصلاح احتمالي برنامه‌ها مؤثر مي‌باشند. هدفهاي شناختي بر حفظ كردن يا بازسازي چيزي كه احتمالاً يادگرفته‌شده تأكيد مي‌كند. هدفهاي عاطفي «بر يك ماية احساسي يا درجه‌اي از پذيرش و يا عدم پذيرش‌» در يك موقعيت و يا فعاليت تأكيد دارد. هدفهاي رواني‌حركتي كه در تربيت‌بدني بسيار مهم مي‌باشند بر مهارتهاي عضلاني‌، مهارتهاي حركتي‌، دستكاري مواد و اشيا، انجام ماهرانه و هماهنگ فعاليتها و كارها و يا برخي از اعمال مربوط به هماهنگيهاي عصبي عضلاني مدّ نظر است‌.